五更寒攻略如何在五更天保持身体健康和精神状态佳？

五更寒的特点五更寒，又称为子时寒，是指农历二十四节气中的第三个节气——大寒后的第一天凌晨，此时，地球位于公转轨道的近日点附近，白天时间最短，夜晚时间最长，五更寒的特点是寒冷、干燥、风大，对人体健康和生活带来一定的影响，了解五更寒的特点，采取相应的保健措施，对于保持身体健康和精神状态佳至关重要。五更寒